WOD 11/12
10 Rounds
5 Handstand Push Ups
10 Squats
Emily | 4:30 | (Pike / Knee Pike) | |||||||||
Tristy | 4:50 | (Knee pikes) | |||||||||
Garrett | 6:45 | (HSPU / Pikes) | |||||||||
Kristen | 5:25 | (Push-ups) | |||||||||
Jamie | ? | (HSPU) | |||||||||
Stephanie | 5:42 | (Knee Pikes / Pikes) | |||||||||
Jason | 4:53 | Rx | |||||||||
Scott | 5:45 | (HSPU / Pikes) | |||||||||
Ryan | 5:01 | (HSPU / Pikes) | |||||||||
Andy | 5:01 | (HSPU / Pikes) | |||||||||
Katie | 8:01 | (Push-ups) | |||||||||
Heather | 5:25 | (PIkes / Knee pikes) | |||||||||
Laura | 7:42 | (Pikes / Knee pikes) | |||||||||
Melinda | 7:08 | (Pikes) | |||||||||
Boone | 6:03 | (HSPU / PIkes) | |||||||||
Wes | 6:30 | (HSPU / Pikes) |
The undertaking of a new action brings new strength. – Richard L. Evans